1001 خاصیت عرقیات خوارزمی(بذر کرفس)
عرق کرفس یکی از عرقیجات گیاهی معروف است که از کرفس تهیه می‌شود. گیاه کرفس خواص و فواید درمانی فراوانی دارد و عرق کرفس نیز در طب سنتی جایگاه ویژه‌ای برای خود دارد. عرق کرفس از عصاره ساقه و برگ گیاه کرفس گرفته‌شده و به‌صورت محلول در آب است. این عرق سرشار از ویتامین‌های A، C، B1، B2، B6، پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و اسیدهای آمینه ضروری است. در ادامه به بررسی خواص و فواید عرق کرفس برای سلامتی می‌پردازیم.
عرق کرفس برای چی خوبه؟
عرق کرفس دارای خواص و فواید فراوانی است. عرق کرفس که از رقیق شدن عصاره کرفس به دست می‌آید، برای درمان روماتیسم، چربی خون بالا، نقرس، دیابت، رنگ‌پریدگی، رفع بوی بددهان، سودا و بلغم، کاهش فشارخون، تقویت معده، حصبه، سرماخوردگی، میگرن، آب‌مروارید، تقویت استخوان‌ها، دفع گازهای روده و معده، تقویت حافظه، افزایش قدرت یادگیری کودکان، مفید برای سیاتیک، پاک‌سازی کلیه و مثانه، کاهنده اسید اوریک و کاهش وزن مفید است. عرق کرفس، مانند عرقیات خوارزمی، حاوی ویتامین C است که می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و برای سلامت پوست و مو مفید باشد. عرق کرفس نیز در کرج به عنوان یکی از پرخاصیت‌ترین داروهای گیاهی محسوب می‌شود.
عرق کرفس برای کیست
عرق کرفس می‌تواند به رفع و درمان کیست تخمدان کمک‌کننده باشد. اگر با مصرف آن خونریزی شما زیاد می‌شود، در روزهای قاعدگی از مصرف عرق کرفس خودداری کنید. عرق کرفس در کرج نیز برای این منظور استفاده می‌شود.
خواص عرق کرفس برای بواسیر
عرق کرفس با داشتن ویتامین‌ها و مواد معدنی فراوان، به درمان همورئید داخلی و بیرونی، شقاق مقعد، یبوست، خونریزی، درد، خارش و سنگینی ناحیه مقعد کمک می‌کند.
خواص عرق کرفس برای مردان
عرق کرفس سرشار از ویتامین C و سایر مواد مغذی گیاهی است که خواص ضد التهابی داشته و می‌توانند به بهبود و افزایش سلامت جنسی مردان کمک کنند. مطالعات نشان داده‌اند که مصرف آنتی‌اکسیدان‌های موجود در عرق کرفس می‌تواند باعث افزایش تعداد و تحرک اسپرم‌ها شود. عرق کرفس عطاری خوارزمی، گزینه‌ای عالی برای تقویت قدرت جنسی و باروری مردان است.
خاصیت عرق کرفس برای لاغری
یکی از معروف‌ترین خواص عرق کرفس، خاصیت لاغر کنندگی آن است. مصرف دو تا سه لیوان عرق کرفس می‌تواند به کاهش وزن و رسیدن به اندامی ایدئال کمک کند. افرادی که به دنبال لاغری هستند می‌توانند عرق کرفس را در رژیم غذایی خود بگنجانند. تنها نکته‌ای که باید به آن توجه داشته باشید این است که عرق کرفس خاصیت دیوریتیک دارد و موجب از دست رفتن بیشتر آب بدن می‌شود، بنابراین در مصرف آن دقت کنید.
مضرات عرق کرفس
علیرغم خواص و فواید فراوان، مصرف زیاده‌روی در عرق کرفس ممکن است مضرات و عوارضی نیز داشته باشد. کاهش میزان آب بدن به دلیل خاصیت دیوریتیک، تشکیل سنگ کلیه به دلیل وجود اگزالات، آسیب به کبد، استفراغ، سقط جنین، تحریک مخاط معده، دل‌پیچه، سردرد، سوء هاضمه و ناراحتی‌های ریوی از جمله این عوارض است. همچنین مصرف زیاد عرق کرفس می‌تواند بر روی قدرت حافظه و قوای جنسی تأثیر منفی بگذارد.
طریقه مصرف عرق کرفس
برای بهره‌مندی از خواص عرق کرفس، باید آن را به‌درستی و با دوز مناسب مصرف کرد. میزان استاندارد مصرف روزانه یک لیوان است. زیاده‌روی در مصرف آن به دلیل خاصیت ادرارآور و وجود اگزالات ممکن است منجر به تشکیل سنگ کلیه شود.
